Wat heb je minimaal nodig als je start met CrossFit of functioneel fitness?
Je eerste WOD: wat heb je echt nodig?
Yes! Je hebt besloten te starten met CrossFit of functioneel fitness — goede keuze.
Bereid je voor op zweten, lachen, spierpijn de goeie soort 😉 en een flinke dosis community spirit.
Maar wat heb je nu écht nodig om goed te beginnen, zonder onnodige aankopen?
We zetten de basics voor beginners op een rij, zodat jij met de juiste gear meteen lekker kunt knallen.
1. Goede schoenen – jouw foundation bij elke WOD
CrossFit is allesbehalve saai: je rent, springt, tilt, klimt en duwt.
Je schoenen moeten dat allemaal aankunnen: stabiliteit bij lifts, comfort bij cardio.
Kies voor echte CrossFit- of trainingsschoenen (zoals Reebok Nano’s of Nike Metcons). Die zijn gemaakt voor dit soort veelzijdige trainingen en geven je voeten de juiste steun.
Combineer ze met de Versalifts van WOD Stuff voor extra comfort en performance bij je lifts.
2. Handgrips – want blaren zijn zó 2010
Pull-ups, toes-to-bar, bar muscle-ups… Je handen krijgen het zwaar. En geloof ons: blaren zijn niet stoer, ze zijn gewoon irritant.
Een goed paar handgrips beschermt je huid, verbetert je grip en zorgt dat je langer kunt doorgaan — ook bij die laatste ronde van “Cindy”.
Check onze handgrips collectie – getest door atleten, perfect voor beginners.
En zijn je handen tóch kapot, dan komt het met onze Ripfix snel weer helemaal goed!
3. Drinkfles & shaker – stay hydrated (and fueled)
Zonder water en voeding geen gains!
Tijdens een pittige WOD verlies je liters vocht, dus een goede drinkfles of shaker is onmisbaar.
Gebruik je pre- of post-workout supplementen? Dan is een shaker met mengbal ideaal om klontjes te voorkomen (want die horen alleen in pannenkoeken).
Bekijk onze flessen, mét eventueel een shakerbal – functioneel én met een stoere look die past bij jouw trainingsstijl.
4. Recovery gear – rust is óók trainen
Beginners vergeten het vaak: je spieren groeien niet tijdens de training, maar tijdens het herstel.
Met de juiste recovery tools houd je je lichaam soepel en voorkom je blessures. Denk aan:
-
Foam rollers
-
Massageballen
-
Spierverzorgingsproducten zoals balsems of sprays
Ontdek onze care & recovery producten – herstel sneller, train slimmer.
5. Accessoires die het verschil maken
De kleine dingen maken groot verschil in je training:
-
Knee sleeves voor extra steun bij squats
-
Wrist wraps voor stabiliteit bij presses en snatches
-
Headbands of sporttape voor comfort en die hero look
Bekijk onze gear & accessories en stel je eigen starterkit samen.
Klaar om te starten met CrossFit?
CrossFit en functioneel fitness zijn meer dan sporten – het is een lifestyle.
Met de juiste gear train je niet alleen beter, maar blijf je ook gemotiveerd, veilig en vol energie.
Start sterk, train slim en have fun.
Alles wat je nodig hebt, vind je bij wodstuff.eu – jouw partner in functional fitness gear & care. 
